Zareklamuj się na tej stronieZareklamuj się na tej stronie
| Dodaj własną dietę | Dodaj własny przepis | Napisz do nas |
Menu
Strona Główna
Wskaźnik masy ciała BMI
Elektroniczna waga kalorii
Nasz sklep bonprix.pl
Tabela kalorii
Pobierz za darmo...
Google
Diety
Błyskawiczna - przed impezą
Dieta 1000 kcal
Dieta antycellulitowa
Dieta ekspresowa
Dieta jogurtowa
Dieta kapuściana
Dieta Kopenhaska
Dieta Los Angeles
Dieta łatwa i prosta
Dieta ryżowa
Dieta sałatkowa
Dieta Siedmiodniowa
Dieta Strażników Wagi
Dieta szybka - cytrynowa
Dieta trzech minerałów
Dieta ziemniaczana
Dietetyczne przepisy czytelniczek
Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu
Polecamy




Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu


Zapiekanka z pieczarkami i ziemniakami

 Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]





Kalorie:

 (1 porcja 280 kcal)
Składniki:

 2 małe ziemniaki, 6 dużych pieczarek, 1 mała cebula, 1 jajko, 1 plasterek żółtego sera, natka pietruszki, sól, pieprz.

Sposób przyrządzenia:
Pieczarki pokroić na kawałki i poddusić na patelni teflonowej. Dodać posiekaną cebulę, kawałki ugotowanych ziemniaków, natkę pietruszki i wymieszać z jajkiem. Doprawić. Danie przełożyć do małego naczynia żaroodpornego i przed wstawieniem do piekarnika posypać startym serem żółtym. Piec w temperaturze 180-200 stopni C przez 20 minut.

Reklama







Copyright © 2007 Wszelkie prawa zastrzeżone
PHU "Widnet" Tarnowskie Góry
Projekt, wykonanie, administracja strony: Karina Jurczyk, Dominika Jurczyk