Zareklamuj się na tej stronieZareklamuj się na tej stronie
| Dodaj własną dietę | Dodaj własny przepis | Napisz do nas |
Menu
Strona Główna
Wskaźnik masy ciała BMI
Elektroniczna waga kalorii
Nasz sklep bonprix.pl
Tabela kalorii
Pobierz za darmo...
Google
Diety
Błyskawiczna - przed impezą
Dieta 1000 kcal
Dieta antycellulitowa
Dieta ekspresowa
Dieta jogurtowa
Dieta kapuściana
Dieta Kopenhaska
Dieta Los Angeles
Dieta łatwa i prosta
Dieta ryżowa
Dieta sałatkowa
Dieta Siedmiodniowa
Dieta Strażników Wagi
Dieta szybka - cytrynowa
Dieta trzech minerałów
Dieta ziemniaczana
Dietetyczne przepisy czytelniczek
Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu
Polecamy




Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu


Makaron - penne z pieczarkami

Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]





Kalorie:

(1 porcja 160 kcal)

Składniki:

Składniki na 4 porcje:
25 dag makaronu (np. penne), sól, 20 dag pomidorów koktajlowych, 40 dag pieczarek, 8 dag szalotki, 1 gałązka rozmarynu, 1-2 ząbki czosnku, 2 łyżki cukru, 2 liście laurowe, 1/8 l białego octu winnego, pieprz, świeże zioła do dekoracji.

Sposób przyrządzenia:


W garnku zagotować wodę, posolić. Do wrzącej wody wrzucić makaron, gotować pod przykryciem 8 minut. Odcedzić, zalać zimną wodą, ostudzić. Osączyć na sitku. Pomidory i pieczarki opłukać, osuszyć. Szalotki obrać, przekroić na pół. Czosnek obrać, przecisnąć przez Praskę lub drobniutko posiekać. Przygotować sos do makaronu : na suchą patelnię wsypać cukier, skarmelizować. Dodać czosnek i liście laurowe. Wlać 200 ml wody i ocet winny, mieszać, aż do całkowitego rozpuszczenia cukru. Dodać pieczarki i szalotkę, dusić wszystko razem pod przykryciem około 10 minut. Od czasu do czasu delikatnie zamieszać. Przyprawić do smaku solą, pieprzem i rozmarynem (potrawa powinna być pikantna). Makaron wymieszać z sosem, krótko podgrzać. Przełożyć na talerz i udekorować świeżymi ziołami. Podawać z chlebkiem ciabatta i dobrze schłodzonym białym winem.

Reklama







Copyright © 2007 Wszelkie prawa zastrzeżone
PHU "Widnet" Tarnowskie Góry
Projekt, wykonanie, administracja strony: Karina Jurczyk, Dominika Jurczyk