|
|
Klops z indyka
 Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]
Kalorie:
|
(1 porcja 261 kcal)
|
Składniki:
|
Składniki na 6 porcji: 50 dag mięsa z piersi indyka, mały koncentrat pomidorowy, pół szklanki wytrawnego czerwonego wina, pół szklanki wody, ząbek czosnku, szklanka płatków owsianych, 2 jajka, połówka cukinii, sól, bazylia, oregano.
|
Sposób przyrządzenia:
|
Koncentrat zmieszany z wodą, winem, roztartym czosnkiem, ziołami i solą zagotować, podgrzewać na małym ogniu 15 minut, ostudzić. Mięso zemleć z płatkami, wymieszać z jajkami i poszatkowaną cukinią, dodać koncentrat z przyprawami, dobrze wymieszać, wyrobić i wyłożyć do podłużnej formy wyłożonej papierem do pieczenia. Formę zanurzyć w naczyniu z wodą do połowy, piec w piekarniku ok. 40 minut.
|
|
| Reklama |
|
| |
| |
|
