Zareklamuj się na tej stronieZareklamuj się na tej stronie
| Dodaj własną dietę | Dodaj własny przepis | Napisz do nas |
Menu
Strona Główna
Wskaźnik masy ciała BMI
Elektroniczna waga kalorii
Nasz sklep bonprix.pl
Tabela kalorii
Pobierz za darmo...
Google
Diety
Błyskawiczna - przed impezą
Dieta 1000 kcal
Dieta antycellulitowa
Dieta ekspresowa
Dieta jogurtowa
Dieta kapuściana
Dieta Kopenhaska
Dieta Los Angeles
Dieta łatwa i prosta
Dieta ryżowa
Dieta sałatkowa
Dieta Siedmiodniowa
Dieta Strażników Wagi
Dieta szybka - cytrynowa
Dieta trzech minerałów
Dieta ziemniaczana
Dietetyczne przepisy czytelniczek
Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu
Polecamy




Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu


Steki wołowe z grilla

 Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]





Kalorie:

 (1 porcja 390 kcal)
Składniki:

 Składniki na 8 porcji:
3 dag świeżego imbiru, pęczek natki, 8 łyżek miękkiego masła, 8 steków wołowych po 18 dag, po pół pęczka bazylii, tymianku i rozmarynu, 8 łyżek oliwy, sól, pieprz, pomidory do dekoracji.

Sposób przyrządzenia:
Imbir i natkę obrać i posiekać. Przygotowane składniki wymieszać z masłem. Podzielić na porcje gałkownicą do lodów. Wstawić do lodówki. Dobrze ochłodzić. Mięso opłukać, dobrze osuszyć. Opłukać bazylię, tymianek i rozmaryn. Część odłożyć do dekoracji. Resztę posiekać. Wymieszać z oliwą. Otrzymaną marynatą posmarować steki. Przykryć i odstawić na 20 minut do lodówki. Tuż przed podaniem steki wyjąć z marynaty. Ułożyć na gorącym grillu i piec około 5-10 minut (w zależności od tego jaki stopień wysmażenia najlepiej lubimy). Na koniec mięso oprószyć solą i pieprzem. Na każdym ze steków ułożyć kulkę dobrze schłodzonego masła imbirowego. Danie udekorować świeżymi ziołami i cząstkami pomidorów.

Reklama







Copyright © 2007 Wszelkie prawa zastrzeżone
PHU "Widnet" Tarnowskie Góry
Projekt, wykonanie, administracja strony: Karina Jurczyk, Dominika Jurczyk