|
|
Szaszłyki serowo-warzywne
 Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]
Kalorie:
|
(1 szaszłyk 40 kcal)
|
Składniki:
|
Składniki na 20 szaszłyków:
10 dag sera żółtego np. ostrowski, warmiński, 10 dag sera mozzarella lub feta, 30 dag twardych pomidorów koktajlowych, 2 ogórki kiszone, po 1 żółtej i czerwonej papryce, 10 dag marynowanych pieczarek, 5 dag oliwek bez pestek, małe cebulki marynowane. Ostra lub słodka papryka w proszku w zależności od upodobań smakowych. 1 duże jabłko.
|
Sposób przyrządzenia:
|
Żółty ser i mozzarellę pokroić w kostkę, ogórki kiszone w grube plasterki. Pomidorki przekroić na połówki., Oczyszczone z nasion papryki pokroić na kwadraciki, pieczarki przekroić na pół. Nadziewać na wykałaczki kolejno: kostkę żółtego sera, połówkę pomidora, plasterek ogórka, paprykę, cebulkę, ser mozzarella, oliwkę, pieczarkę i połówkę pomidora, oprószyć papryką w proszku. Podawać ze świeżo pokrojonymi plasterkami jabłek bez skórki.
|
|
| Reklama |
|
| |
| |
|
