Zareklamuj się na tej stronieZareklamuj się na tej stronie
| Dodaj własną dietę | Dodaj własny przepis | Napisz do nas |
Menu
Strona Główna
Wskaźnik masy ciała BMI
Elektroniczna waga kalorii
Nasz sklep bonprix.pl
Tabela kalorii
Pobierz za darmo...
Google
Diety
Błyskawiczna - przed impezą
Dieta 1000 kcal
Dieta antycellulitowa
Dieta ekspresowa
Dieta jogurtowa
Dieta kapuściana
Dieta Kopenhaska
Dieta Los Angeles
Dieta łatwa i prosta
Dieta ryżowa
Dieta sałatkowa
Dieta Siedmiodniowa
Dieta Strażników Wagi
Dieta szybka - cytrynowa
Dieta trzech minerałów
Dieta ziemniaczana
Dietetyczne przepisy czytelniczek
Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu
Polecamy




Dania gorące i obiady
Zupy
Sałatki i surówki
Obniżające cholesterol
Dania z grilla i rożna
Świąteczne (Boże Narodzenie)
Inne (niesklasyfikowane)
Zwiń menu


Surówka z ogórków kiszonych

 Tabela kalorii popularnych produktów [kliknij tutaj]





Kalorie:

 (100 g - 95 kcal)
Składniki:

 40 dag kiszonych ogórków, 2 jabłka, kilka liści zielonej sałaty pół pęczka szczypiorku, 3 łyżki oleju z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka majonezu light, sól i pieprz.
Sposób przyrządzenia:
Sałatę umyć, szczypiorek posiekać. Ogórki pokroić w kostkę. Jabłka obrać ze skórki, wyciąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. W salaterce rozłożyć liście sałaty, wyłożyć wymieszane ogórki, jabłka i szczypiorek. Całość polać sosem przygotowanym z soku z cytryny zmieszanego z olejem i majonezem ( doprawić do smaku solą i pieprzem).
Reklama







Copyright © 2007 Wszelkie prawa zastrzeżone
PHU "Widnet" Tarnowskie Góry
Projekt, wykonanie, administracja strony: Karina Jurczyk, Dominika Jurczyk